대한민국 대표 식품 라면, 아예 안먹어 본 사람은 있어도! 한 번만 먹어본 사람은 없을 겁니다. 그만큼 중독성이 강한 간편식이라 하여도 과언이 아닌데요. 저 또한 매번 즐겨먹고 있습니다. 라면은 정말 맛있지만, 종종 그 칼로리와 영양성분 때문에 건강에 대한 걱정이 앞서기도 하는데요. 그래서 오늘은 라면이 우리 건강에 미치는 영향에 대해 함께 알아보고자 합니다. 평소 궁금하신 분들은 잘 오셨으며, 지금부터 칼럼 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 잘 따라와 주세요:)라면의 칼로리와 주요 영양성분라면은 대부분 높은 칼로리와 지방, 나트륨 함량이 높다는 것이 기본 특징입니다. 그렇다면, 시중에 판매되는 라면들의 일반적인 영양성분은 어떠할까요? 칼로리부터 설명 드리면, 종류에 따라 다르다는 말씀부터 먼저 드립니다...