다이어트를 하면서 가장 그리워하는 것 중 하나가 바로 달콤한 간식이라 하여도 과언이 아닐 만큼, 간식의 유혹은 정말 장난이 아닙니다. 그래서 오늘 준비한 주제는 조금은 덜 죄책감을 느끼면서 즐길 수 있는 제로칼로리 아이스크림과 음료에 대한 내용인데요. 이런 제품들이 정말 다이어트에 도움이 될지, 맛은 어떤지 등 다양한 정보를 가져와 보았으니, 잘 참고하셔서 다이어트에 도움이 되길 바라겠습니다. 오늘의 칼럼, 바로 시작할게요~!제로칼로리 식품의 정의와 종류제로칼로리 식품은 일반적으로 100ml당 5kcal 미만인 식품을 의미하는데요. 이러한 식품은 대부분 인공 감미료나 설탕 대체재를 사용하여 단맛을 내면서도, 칼로리를 거의 없는 것이 특징입니다. 대표적인 제로칼로리 식품으로는 다음을 참고하여 주세요. **..