#힐링의 공간

서울 실내테니스 추천, 프라임테니스*지하철 이용 시 # 둔촌동역 1번 출구에서 나와서 KFC 건물을 지나, '진산빌딩 2층' *자차 이용 시 # 건물 뒷편 주차장 이용 가능.직장이 운동으로 '실내테니스, 실내스크린(골프)'를 많이들 검색하실 겁니다. 아무래도 서울이다보니, 실내테니스 건 골프 건 상당히 매장이 많은 것이 현실인데요. 여기서 중요한 것은 '자신에게 잘 맞느냐'여부입니다. 대부분의 사람들은 거리, 장비만 보고 무작정 시도하기 마련인데요. 사실, 레슨이 필요없을 정도의 실력을 갖추었다면 그렇게 하여도 괜찮습니다. 그러나 자신이 초보 중에서도 '입문과정'이라면, 아무 곳에서나 배우는 것은 결코 좋지 않다는 말씀을 드립니다. 그럼 좋은 곳도 많고, 나쁜 곳도 많은데.. 어떤 곳을 선택하는 것이 좋..

오늘의 건강정보는 식품이 아닌, ‘운동’에 대한 주제로 이야기를 해보려고 합니다. 제가 평소에 운동이 부족하다보니, ‘이제 정말 운동을 해야겠다’라는 생각이 들었는데, 마침 제가 평소 해보고 싶었던 운동 중 하나인 ‘실내테니스’에 대한 소개를 하게 되었습니다. 실내테니스는 좋아하는 운동 중 하나이므로, 관심있는 분들은 잘 참고하여 건강에 도움이 되었으면 합니다. 실내에서 즐길 수 있는 운동은 헬스, 필라테스, 요가 등 다양하지만, 테니스 같은 익스트림 스포츠를 찾는 다는 것은 생각 외로 어렵습니다! 그리고 일반 직장인에게 있어, 제 자리에서 하는 정적인 운동들은 일을 하는 느낌을 줄 수도 있고, 지루한 감이 존재하여.. 더욱 실내테니스를 추천한 것입니다. 또한 접근성도 좋고, 사교의 장으로도 활용도도 높..