탈모에 대해 관심이 많은 분들은 일반적으로 뭐든, 다양한 정보를 습득하길 원합니다. 그 중 하나가 비오틴으로, 오늘 글의 주제이기도 합니다. 비오틴이 정말로 탈모 예방에 도움이 될까요?, 그리고 도대체 어떤 효과와 효능이 있을까요? 오늘 관련 정보를 시원하게 알아보는 시간을 가져볼 예정이니, 관심 있는 분들은 잘 오셨으며, 잘 따라와 주셨으면 좋겠다는 말씀을 드리면서, 칼럼 바로 시작할게요~!비오틴이란 무엇인가?우선, 비오틴에 대한 개념부터 알아볼게요. 비오틴은 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려져 있으며, 수용성 비타민 중 하나라 소개합니다.주로 식품을 통해 섭취되며, 체내에서 단백질, 탄수화물, 지방 대사 및 에너지 생산에 중요한 역할을 합니다. 모발 성장과 조직 강화에 관여하며, 피부 건강 유지에..